Welkom bij Sportmassage Sportbalans

Door veelvuldige belasting van bepaalde spierregio's kan spanning zich opbouwen in de spiervezels. Deze spanning vermindert de doorbloeding van de spier en daarmee de belastbaarheid. Als gevolg kan de spier stijf en minder beweeglijk aanvoelen waardoor de kans op kwetsuren vergroot. Daarnaast kunnen gewrichten "vast" komen te zitten die dan op hun beurt andere spieren overbelasten.

Ook stress of (slechte) eenzijdige houding tijdens je dagtaak kan ervoor zorgen dat spanning zich opbouwt in je spieren. Ook hierbij kan een massage deugd doen.

Wil je dus soepele spieren en beter behoed zijn tegen kwetsuurtjes, dan is een goede sportmassage zeker aanbevolen. Maak dan gerust een afspraak om verder ontspannend door het leven te gaan, al dan niet sportend.